Bienvenue sur Etre en Forme Vraiment !
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"8 pas vers le Bien-Etre" .
... 8 conseils simples pour retrouver la Forme et la joie de vivre au quotidien...
Merci pour la visite !

L’Ecologie … c’est quoi, pour toi ?

Quel héritage allons-nous léguer à nos enfants et petits-enfants?
… quelle génétique?
… quelle planète?
… qu’en est-il de l’écologie aujourd’hui?

Quels atout allons-nous leur proposer, en terme de santé, capacité d’adaptation, aptitudes à être en contact avec leurs émotions, et à communiquer avec les autres?
… mais aussi quel environnement, quel air à respirer, quelle eau à boire …?

NB : les playlists dont il est question dans la vidéo sont celles de ma chaîne YouTube,
que tu peux visiter en cliquant ICI ; Nat’ El Zéar sur YouTube
…et rejoindre ses plus de 1600 abonnés
La vidéo ci-dessus en est la vidéo de présentation, et il y en a beaucoup d’autres, dans toutes les thématiques de l’Ecologie Globale.

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Tu connais la Stévia?

La Stévia, une super boisson très économique, et très facile à préparer. La stévia remplace allègrement les sodas du commerce. Je te dis tout dans la vidéo.

Femmes Talons Escarpins Chaussures gray Coolcept Bloc

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Nos cheveux sont-ils vraiment inertes?
Sont-ils juste un élément de « décoration »?
Servent-ils juste à protéger le crâne du soleil?
Avons-nous intérêt à en prendre soin?
… qu’en penses-tu ?

Le cheveu est-il un élément inerte?

Officiellement le cheveu est juste un élément mort, et pour la science officielle, seule la racine est vivante, et le cheveu lui-même est mort. Dans ce cas comment se fait-il que nos cheveux ont un aspect différent suivant les jours et suivant notre état de santé ?
Continuer la lecture 444051700 noir S2 Panter tango 41 Noir Taille vRq1fxU

Tu as du remarquer que dans la vie, il y avait souvent des situations où nous avions deux propositions juxtaposées et souvent un peu opposées. Je t’invite donc dans ses cas là, à mettre en premier la proposition négative (la bouteille à moitié vide) et de terminer par la proposition positive (la bouteille à moitié pleine). Tu verras que ton inconscient va rester polarisé sur la dernière proposition, et donc tu vas rester sur quelque chose de positif.

… ça vaut le coup de tester cette manière de présenter les choses …
(pour soi-même, ou quand on parle à une autre personne)

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La Mini-sieste, bon d’accord … mais comment fais-on?

Pas besoin de faire 3 heures de sieste pour retrouver de l’énergie. La mini-sieste est nettement plus efficace. Pour la pratique de la mini-sieste, il y a 2 grandes questions qui se posent (et qui m’ont été posées):
– comment fait-on pour s’endormir ?
– et comment fait-on pour se réveiller ?

Je te propose d’explorer ces 2 grandes questions, et d’intégrer cette pratique merveilleuse à ton quotidien.
Bon visionnage, et à bientôt.

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